Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
43,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 27,86g | Prot: 67,93g | Carb: 129,95g.
Colazione: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Мой Компот, Рис Вареный, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, 2 Салат капустный. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная , Посиделкино Пряники Имбирные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|