Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 100,30g | Carb: 144,54g.
Colazione: Lotus Biscoff, Fried Floured or Breaded Fish, KFC Perkedel, Risoles Daging Mayo, Nugteta Dimsum Jamur, Chocolate Croissant, Indomaret Beras Merah. Pranzo: Cheddar Cheese , Boiled Egg. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Xpose Xpose Whey. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasati29
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