Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 104,99g | Carb: 91,65g.
Colazione: Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Edgar Лаваш без Дрожжей. Pranzo: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Бурый, Лук, Морковь, President Сметана 10%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо, Помидоры, Чеснок, Лимонный Сок. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|