Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 107,18g | Carb: 278,81g.
Colazione: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bananas, Haldiram's Nut Cracker, Brown Bread, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Sugar, Roasted Chana. Pranzo: Sugar, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Masoor Dal, Apple, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Chocolate Covered Toffee, Milk, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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