Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 78,71g | Carb: 143,01g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Царь Хлеб Хлеб Московский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Ячменные Хлопья. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Болгарский Перец, Соленья, Красные Помидоры, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Altro: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Королек. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata.pinakina
|