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Aha, at last!
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 73,50g | Carb: 129,10g.
Colazione: Honeydew Melons, Apples, Plain Yoghurt (Whole Milk), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Croissant with Egg, Cheese and Bacon. Cena: Sweet Dessert Wine, White Table Wine, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Almonds, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Di più...
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2519 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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