Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 164,94g | Carb: 241,73g.
Colazione: Магнит Яблоко Красное, Три Несушки Яйца Куриные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Спринт Хлеб. Pranzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Магнит Яблоко Красное. Cena: Манник Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Манник Домашний. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|