Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 51,02g | Carb: 162,46g.
Colazione: Обожайка Зефир с Абрикосом, Рот Фронт Батончики, Тушеные Овощи, Печеночные Оладьи. Pranzo: Финик, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|