Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 57,45g | Carb: 102,64g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Ближние Горки Охотничьи Колбаски Гост. Pranzo: Овсяное Печенье, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Вермишель, Куриная Грудка, Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|