|
Päästiin eilen naperon kanssa ulos, voi jee miten oli ihanaa! Lumityötkin tuntui mukavalta. 😄
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3080 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 101,97g | Carb: 306,27g.
Colazione: Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Urtekram Omenasose, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale. Pranzo: Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike, Risella Riisi & Kaura, Planti Kaurakerma. Cena: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Risella Riisi & Kaura, Kurkku, Tomaatit. Snacks/Altro: Karhu Olut, Fazer Susu Snacks, Chupa Chups Tikkari, Elonen Super Mustikkapitko. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|