Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 68,65g | Carb: 120,93g.
Colazione: Банан, Campina Греческий Йогурт 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Жареное Яйцо. Cena: Peroni Пиво, Сицилия Пицца Маргарита, Asahi Пиво, Королек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|