Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 42,21g | Carb: 176,37g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Blauwe Bessen, Biofan Ahorn Siroop, AH American Pancakes. Cena: AH Basic Spekjes, AH Gesneden Uien, AH Winterpeen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Bananensoes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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