|
В последнее время чувствую, что необходимость взвешиваться каждый день натощак превращается в зависимость, приносящую тревожность и дискомфорт. Поэтому буду потихоньку отучать себя: следующее взвешивание через три дня — 30.11.21.
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 40,05g | Prot: 38,55g | Carb: 118,68g.
Colazione: Голубец. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Каравай Ржаной Хлеб, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Голубец. Cena: Болгарский Перец, Сгущенка, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|