Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 39,97g | Prot: 71,40g | Carb: 176,63g.
Colazione: Energen Sereal Coklat, Buah Pir. Pranzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Belut, Ikan Bandeng Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Milo Milo, Pisang, Telur. Snacks/Altro: Telur Rebus, Buah Pir. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di winingtyas31
|