Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 69,75g | Carb: 182,10g.
Colazione: Aqua Air Mineral, Bubur Ayam. Pranzo: Aqua Air Mineral, Lumpia Udang, Indomie Mi Goreng. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Air. Snacks/Altro: Pepaya, Roma Biskuit Kelapa. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ratnaidsr_
|