Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 81,85g | Prot: 42,25g | Carb: 245,63g.
Colazione: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Мармелад, Сливочное Масло, Хлеб, Горячая Штучка Чебупицца, Чай. Cena: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Леденец Мятный, Банан, Рот Фронт Батончики, Яблоко, Чай, Мармелад, Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: ВкусВилл Вафли с Облепихой и Лимоном. Di più...
|
|
1423 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Hula Hoop - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katapheyka
|