Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 50,01g | Carb: 111,20g.
Colazione: Boiled Egg, California Lavash Lavash Spinach Wrap, Whole Milk. Pranzo: Redeye Gravy, Allens Popeye Spinach. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 365 Wild-Caught Sockeye Salmon Fillet. Snacks/Altro: Great Value Bean Dip, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Apples . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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