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oops back to the regime
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 60,40g | Carb: 328,42g.
Colazione: Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Pranzo: Muller Light Vanilla Yogurt, Bananas, Walkers SunBites Sweet Chilli. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sharwood's Prawn Crackers, Sharwood's Chicken Tikka Masala with Rice. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Fruit Roll, Kingsmill White Bread, Baileys Baileys. Di più...
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3523 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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