Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 57,47g | Carb: 44,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Жареное Яйцо. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свинина Запеченая, Виктория Картофель Запечённый. Di più...
|
|
1817 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fialka1902
|