Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 89,41g | Carb: 167,51g.
Colazione: Millennium Brut 74%, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Огурец (с Кожурой), Taciaty Паста Сиркова, Добродия Хлопья Овсяные, Яйцо, Молокія Молоко 2,5 %, METRO Chef Беби Шпинат. Pranzo: Млековита Йогурт без Добавок, Зеленая Капуста, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), КАМА Горчица, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Молокія Молоко 2,5 %, Булгур (Вареный), Молокія Сметана 15%, Куриное Филе, Vera Кокосовое Масло. Snacks/Altro: Сютлач «турецкий рисовый пудинг», Мандарин, Банан, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая , Tasty Style Хлібці Рисові, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|