Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 141,08g | Carb: 287,52g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Now Foods Ультра Омега-3, Dymatize ISO-100, Манго. Pranzo: Каша Овсяная, Салат с зеленью, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. Cena: Хурма. Snacks/Altro: Киноа (Вареный), Snickers Мороженое (48мл). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|