Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 75,93g | Carb: 112,05g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Маасдам 45%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Pranzo: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Колос-Пром Хлеб Белый, Печень Говяжья, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пиканта Томатная Паста, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Дары Природы Салатная Фантазия, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Heinz Бальзамик Соус , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сюша_94
|