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kalo kalian fitness jam 10 sarapannya jam brpa dan sarapan apa biasanya?
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 31,26g | Carb: 156,48g.
Colazione: Cahkwe, Oatbits Choco Banana, Jagung Rebus. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Serabi, Bakwan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Cilok, Cimory Yogurt, Otak-Otak. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di draisya
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