Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 34,48g | Prot: 45,84g | Carb: 63,76g.
Colazione: Riera Tostadas Dulces, La Virginia Cappuccino Light. Pranzo: Mandarinas, Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Huevo Tibio. Di più...
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2421 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 15773871
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