Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
34,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 59,85g | Carb: 57,60g.
Colazione: Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Творог 5%, Хлеб Черный. Pranzo: Салат из Свеклы с Черносливом, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Оладьи из Тыквы, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashenka3008
|