Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 64,11g | Carb: 247,58g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Хурма, Barilla Girandole N.34, Fish House Филе Минтая в Кляре. Pranzo: Карусель Сметанник, Мандарины. Cena: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Fish House Филе Минтая в Кляре, Гречка. Snacks/Altro: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Фруто Няня Мюсли и Фрукты, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|