Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 28,82g | Prot: 40,06g | Carb: 140,56g.
Colazione: Капучино, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Капучино. Snacks/Altro: King Манго Сушёный, Королек. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Iza_hudeet_
|