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1 aylik sonuc -7 kg arada kacamakli if + haftada 3gun spor esliginde ^_^
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 14,28g | Prot: 25,75g | Carb: 85,02g.
Colazione: Ülker Pötibör Bisküvi, Pankek. Pranzo: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yayla Haşlanmış Nohut . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thinker_
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