Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 78,53g | Prot: 52,08g | Carb: 66,36g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Käse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Pranzo: Gemischter Salat, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Cena: Roter Tafelwein, GutBio Bio Kerne-Mix, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Altro: Käsekuchen Low Carb. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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