Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 12,73g | Prot: 51,03g | Carb: 126,20g.
Colazione: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Hacendado Avena Crunchy Integral, IFA Eliges Copos de Salvado de Trigo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Bimbo Pan Tostado Integral, Hacendado Pan Integral Familiar, Pan Integral (Barra), Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul. Pranzo: Ciruela Roja, Limón, Cebollas, Berenjena, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas, Bimbo Pan Tostado Integral, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Pan Integral (Barra), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal. Cena: Pescanova Langostinos Cocidos, Weider Ketchup 0%, Día Pechuga de Pavo Cocida Braseada, Tomates, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Cos o Lechuga Romana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Espinacas, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra). Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 34 minuti, Stare in piedi - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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