Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3351 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 148,24g | Carb: 507,52g.
Colazione: Misura Brioche Integrale al Miele , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Cereali Fitness , Alpro Latte Plant Protein. Pranzo: Pizza Marinara, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Esselunga Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Ehrmann Mousse Vaniglia, Danone Hipro Caffè, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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