Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2014
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 53,61g | Carb: 158,64g.
Colazione: Chá Verde, Continente Queijo Fresco Light, Continente Pão de Fibras. Pranzo: Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Lula. Cena: Entrecosto, Batata Assada. Snacks/Altro: Pão-de-Ló, Chá (Infusão), Pão-de-Ló. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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