Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 19,96g | Prot: 49,08g | Carb: 74,47g.
Pranzo: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Tap Water, Harris Teeter Blueberries, Sunsweet Pitted Dried Plums. Cena: Cooked Carrots, Tap Water, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Gala Apples, Tap Water, Tap Water. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Livetoeat70
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