Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 114,58g | Carb: 139,51g.
Colazione: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Bella Contadina Olio, Помидоры, Vera Кокосовое Масло, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Руккола, Пекинская Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Olio, Помидоры, Хек Запеченный, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Куриный Бульон. Cena: Mlekovita Jogurt Polski, Творог 5%, Ферма Молоко 2,5%, Mlekovita Jogurt Polski, Банан, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Крафтяр Хлеб Гречневый, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strokan1996
|