Diario di maratvendor, 29 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
81 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1897 kcal Gras: 70,31g | Prot: 198,98g | Carb: 118,47g.   Colazione: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Личи, Яблоко Зеленое, Помело, Маракуйя. Di più...
2446 kcal Esercizio: Бег 8км - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di maratvendor


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.