Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 49,00g | Prot: 68,66g | Carb: 126,68g.
Colazione: Пирог с творогом и черносливом и курагой, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Телец Черемуховый Пирог, Запеканка с капустой и курицей в духовке. Cena: Запеканка с капустой и курицей в духовке. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с творогом и черносливом и курагой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|