Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5870 kcal
|
Gras: 365,53g | Prot: 124,18g | Carb: 525,35g.
Colazione: Сахар, Молочная Речка Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Pranzo: Сыр Российский, Калачи Усачи Батон Нарезной , Сливочное Масло, Nesquik Какао на Молоке, Пряник. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные, Тимоша Халва, Край Каравай Батон Нарезной, Песочное Печенье, Батончик, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Милка Шоколад Кокос , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеночные Оладьи, Киндер Молочный Ломтик, Бекон, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janne_drozh
|