Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 46,74g | Carb: 101,75g.
Colazione: Творожная Масса, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сахар, Кофе с Молоком. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мёд, Чай с Лимоном, Шурпа, Кинто Дижонская Горчица, Каравай Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Азбука Вкуса Икра Морковная, Магнит Хренодер. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Haribo Жевательный Мармелад, Мёд, Чай с Лимоном, Лук, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Молочное Сияние Творожная Масса Курага, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
1638 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 52 minuti, Sesso - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|