Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 69,33g | Carb: 127,35g.
Colazione: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Киви, Мандарины, Греческий Салат, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Овощное Рагу с Курицей, Борщ. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Заливное из Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Избенка Творог 18%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Эко Снек Мармелад без Сахара Манго. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vesta_v
|