Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 67,20g | Carb: 129,16g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гудвилл Хлопья Овсяные. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Киндер Шоколад. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanamaslichenko
|