Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 46,07g | Prot: 79,26g | Carb: 88,53g.
Colazione: Пекинская Капуста, Укроп, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Oltermanni Сыр 17%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Бублик с Кунжутом, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Икра Котлетки из Кальмара, Рис Отварной. Cena: Омлет или Яичница с Сыром, Global Village Горчица Французская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Авида Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|