Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 82,64g | Prot: 143,79g | Carb: 220,44g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Овсянка, Арахисовая Паста, Семена Чиа, Банан, Семена Льна. Pranzo: Магнит Хурма, Морковь, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кокосовые Сырники , Домашний Очаг Сырники со Сметаной. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Griellsatcliff
|