Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 129,93g | Carb: 138,73g.
Colazione: Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Корнишоны Маринованные, Каждый День Молоко 1,5%. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Шпинат, Nutrilite Омега-3, Му-У Молоко 2,5%, Kamis Горчица Французская, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|