Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 77,41g | Carb: 196,23g.
Colazione: Ben Organic %100 Portakal Suyu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Kaşarlı Tost. Pranzo: Kaşarlı Pide. Cena: Superfresh Tereyağlı Milföy, Sütaş Kaşar Peyniri, Superfresh Mısır. Snacks/Altro: İçim Rahat, Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Starbucks Gingerbread Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di serayiscan
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