Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 66,07g | Prot: 111,33g | Carb: 119,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Хлебное Дело Хлеб Зерновой. Pranzo: Цезарь Салат, Ikea Куриный Шницель Венский, Ikea Брокколи. Cena: Красное Яблоко, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|