Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 56,70g | Carb: 126,92g.
Colazione: Martabak Telur, Chicken Nugget, Air, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Botok. Pranzo: Greenco Jamur Enoki, Kobe Tepung Bumbu, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Udang, Botok, Nasi Putih, Chicken Nugget. Cena: Tahu Goreng, Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mahastry
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