|
пипец((
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 52,23g | Carb: 214,82g.
Colazione: Пятерочка Банан, Красная Цена Чернослив, Бутерброд с Колбасой, Лианозовское Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре, Каждый День Шаурма с Курицей. Di più...
|
|
1797 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Platon
|