Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 71,70g | Prot: 220,31g | Carb: 223,72g.
Colazione: Myprotein High Protein Bar, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Авокадо, Картофель Тушеный с Мясом, Myprotein Protein Bar Elite, Рис Отварной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yarik1390
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