Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 28,57g | Carb: 90,40g.
Cena: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Getuk, Sambal Goreng Kentang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Usus Ayam Goreng. Di più...
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1600 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviamillenia
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