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afff férias na praia vinte dias....
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 54,02g | Carb: 130,38g.
Colazione: Queijo Branco, Ovo. Pranzo: Repolho, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Repolho, Abobrinha Refogada. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, DIA Pão de Queijo Tradicional, Mangas, Pêssego. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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